— Если все делать последовательно и правильно, можно достаточно быстро избавиться от гематомы.
В момент образования гематомы нужен холод, лечение холодом в таких случаях незаменимо. Затем применение мазей, которые содержат антикоагулянты – мази с гепарином, которые наносятся на место поражения и, снижая свёртываемость крови, препятствуют образованию тромбов. Затем нужны мази, которые содержат экстракты различных трав, они способствуют снятию воспаления и рассасыванию оттёков.
На следующем этапе нужно тепло и мази, которые содержат препараты для улучшения кровообращения, микроциркуляции крови, чтобы продукты распада гематомы (они никуда не деваются и всасываются в кровь) с током крови через печень и почки выводились из организма. Подробнее — на сайте издания
Опасны ли высокие каблуки и что такое «физиологический» каблук?
— Стопа деформируется в обуви на высоком каблуке и деформируется значительно, изменяется вся биомеханика походки, — рассказывает главный врач Медицинской клиники FMC, травматолог-ортопед высшей категории Владимир Сурьянинов. — Нагрузка перемещается с центра стопы на передний отдел и начинают страдать многие ткани и структуры самой стопы. Это не только связки и крупные суставы,но и плюснефаланговые суставы, особенно первого пальца, испытывают колоссальные перегрузки. Испытывают перегрузки и все связки свода стопы, а также кости. Натягиваются сосуды и нервы стопы – всё это приводит к появлению очагов напряжения.
Они проявляются чувством ишемии – недостаточности кровообращения, затеканием, онемением.
Сначала нарушается микроциркуляция стопы, появляются отеки, далее идут болевые ощущения, что в медицине называется метатарзалгия (-это боль в переднем отделе стопы). Она может стать хронической и проявляться такими заболеваниями как:
- подошвенный фасциит (пяточная шпора),
- тендинит – воспаление сухожилий пальцев,
- тендиноз – хроническое заболевание «с отложением солей»,
- заболевания суставного хряща, что приводит к артрозу,
- формируются деформации, искривляются пальцы – вальгусная деформация первого пальцы стопы; молоткообразная деформация пальцев; деформация ввиде «пальцы-наездники».
Конечно, это не только связанно с ношением высокого каблука, это скорее вредный фактор, который может привести к данным заболеваниям. Подробнее — на сайте издания
Ответы на другие вопросы — в ближайшем номере газеты «Аргументы и Факты» (номер выйдет 7 февраля)